Alcool, tabac et drogues

Évitez l’alcool, le tabac et les drogues si vous ou votre partenaire essayez de tomber enceinte, et évitez également d’en consommer pendant la grossesse.

Wine

Une consommation d’alcool en grande quantité et sur une longue période peut perturber l’ovulation chez la femme, endommager les testicules chez l’homme et nuire au développement des spermatozoïdes, à tel point que leur ADN s’en trouve modifié.

Dès les premières semaines de grossesse, l’alcool peut avoir un effet néfaste sur le développement fœtal si une femme enceinte en boit. L’alcool durant la grossesse augmente le risque de malformation, d’accouchement prématuré, de poids de naissance faible, ainsi que de dommages au cerveau. Puisque personne ne sait déterminer dans quelles limites et en quelle quantité la consommation d’alcool peut être néfaste au bébé, l’option la plus sûre est de s’abstenir complètement de consommer de l’alcool, avant et pendant la grossesse.

Smoking

Fumer rend la conception et donc le fait d’avoir un enfant plus difficile. Cela endommage les gènes dans les ovules et nuit notamment à la production d’hormones et à l’endomètre, ce qui rend moins facile pour un ovule fécondé de s’y attacher. Le nombre d’ovules diminue plus rapidement chez les femmes qui fument. Les fumeuses mettent deux fois plus de temps à tomber enceinte que les non-fumeuses. Même le tabagisme passif diminue les probabilités de tomber enceinte. Les probabilités de tomber enceinte augmentent si vous arrêtez de fumer.

Fumer nuit également à la fertilité des hommes. La nicotine contracte les vaisseaux sanguins et les muscles. Cela peut conduire à des troubles de l’érection chez l’homme. Chez les hommes qui consomment du tabac, les spermatozoïdes sont plus abîmés et moins nombreux. Ils sont d’apparence anormale et moins mobiles, ce qui rend la fécondation plus difficile.

L’usage du tabac nuit au bien-être du fœtus durant la grossesse, ainsi qu’à la santé de l’enfant après la naissance. Fumer ou consommer du tabac a notamment pour conséquence une diminution de l’approvisionnement en oxygène du placenta, ce qui entraîne un risque accru de fausse couche, de mauvais développement de l’enfant, d’accouchement prématuré ou de mort fœtale. Les enfants dont la mère fume ont un poids de naissance moins élevé et tombent malades plus facilement que les enfants de mères non-fumeuses. Chez l’enfant exposé au tabagisme passif, le risque de mort subite du nourrisson est plus élevé. Les enfants élevés dans des foyers où les gens fument développent plus facilement des allergies, de l’asthme, ainsi que des infections ORL ou respiratoires.

Il est plus difficile pour vous d’arrêter l’alcool et le tabac si votre partenaire continue de son côté. Si vous envisagez d’avoir un enfant, saisissez l’occasion pour arrêter ensemble. Si vous consommez des drogues, vous devriez arrêter avant d’essayer de tomber enceinte. Les drogues ont un impact négatif sur vos chances de tomber enceinte, ainsi que sur votre santé et celle de votre enfant. Avoir la force d’être un bon parent signifie avant tout arriver à gérer sa vie sans drogues. Il existe des cliniques spécialisées, dans lesquelles le personnel médical est expérimenté et formé pour aider les personnes rencontrant un problème de drogue.

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